ਆਊਟਡੋਰ ਰੇਨਡ੍ਰੌਪ ਸੌਨਾ

1. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼।ਕਿਉਂਕਿ ਸੌਨਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ।ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸੌਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
3. ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ 'ਤੇ।ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਢਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
4. ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸੌਨਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ।ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਸੌਨਾ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।